酵素と肝臓

酵素と体

酵素と体 Body and enzyme

肝臓と酵素について

肝臓というのは見落とされがちですが美容にも大きく関わる場所のひとつです。
なぜなら、肝臓は毒素を解毒する役割があるからです。
肝臓がしっかりと機能していると、体に入った毒素を奇麗に解毒してくれるので、
老廃物などが溜まりにくくなるのです。

肝臓と酵素

肝臓というのはアルコールも分解されることで有名ですが、
アルコールを分解するのも酵素です。ADH(アセトアルデヒド)という分解酵素、
どこかで聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

ちなみに、お酒の強い、弱いは、元々この分解酵素を持っている量によるものです。
果物や野菜、きのこを熟成してつくられた酵素は、
肝臓にも良く、イコール美容にも良いと考えられています。

酵素の入った食品や、美容飲料などを摂取すると、
これらは低カロリーですので、
消化機能を持つ臓器に負担がかかりずらく、
結果内臓を休ませることができるのです。

主に肝臓の機能を休ませることで肝機能が復活した際に、
新陳代謝が良くなる、つまりデトックス効果が生まれてくるのです。
デトックスとは体の毒素を体の外に排出することですから、
余計なものが体内からなくなれば当然外側のお肌にも影響がでてきます。
吹き出物や肌荒れも改善されます。

また、脂肪が燃焼されやすい体になりますので、
酵素にはダイエット効果もあると言われています。
代謝が良くなって便秘が緩和されるだけでも、随分とお肌の調子は良くなります。
便秘が解消されると血液もサラサラになり、さらには疲れにくい体へと導きます。

お酒を分解するのも酵素であり、こちらの酵素は元々体内に持っている量が
違いますので分解率が変わってきます。
外側から接種できる果物などからできている酵素を上手に体内に取り入れれば、
内蔵にもやさしく、お肌にもよく、内外両方から健康的な美しさがやってきます。
酵素は自家製でも作れますし、液体で売られているものもあります。
また、サプリメントも最近では出回ってきていますので、
上手に日常生活に取り入れたいものですね。

参考:酵素ダイエット ジュース

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